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ぼやく黒松。

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トレーニング不足で山へ行き、
血液ガッタガタならぬ

「 関節ガッタガタ 」

となったるんぼでした。



 僕らみたいに階段走ってみなよ 

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( ╬ ̄っ ̄)ぬぅっ 



 
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無題

2013-05-26 10:59
標高差1000mはキツイね!
私なら関節ガタガタに筋肉痛で動けないね(^_^;)
一泊なら荷物もいっぱいで重いだろうし。
でも、山はいいね~(^O^)/
この辺の山はまだ雪があるから行けるのは7月以降だけど。
私もトレーニング始めなきゃ!

ずびさん

  • カオルンボ  2013-05-29 14:13
    久しぶりだったから、高低差気がついたときはしょげた(笑!)
    えへ、おんつぁんに共同装備は持ってもらっちゃったり(笑)だから随分楽させてもらってしまった^0^)ヾ
    あー、妙高行きたい!(笑)ずびさんちの方も奥多摩とは全く違った山が多くてすんばらしいよね。無い物ねだりで(笑)うらやましいっ!♪

    無題

    2013-05-26 15:15
    おつかれさまでーす。
    トレーニング不足で山へハイキングしたら、誰だって筋肉痛、関節痛は、伴いますよ~。大事になさってください。

    socksさん

  • カオルンボ  2013-05-29 14:19
    いやいや~、トレーニングしてたらこれくらいの山では筋肉痛にいつもならならないんです~。完全にトレ不足(~▽~;)ヾ
    ありがとう!だいぶ回復したよっ(v^ー゜)

    無題

    2013-05-26 16:06
    あ、、すごく分かります!!
    私も、先日の動物園でへとへとになりましたよ。
    あそこ山だから上り下りがありハード!
    そういう予定があるときは、、後日休養日をもうけないと、、、。

    ゆきこさん

  • カオルンボ  2013-05-29 14:21
    えー、そうなんすかっ。東武動物公園て起伏あるんですね( ..)φメモメモ..覚えとこ。
    ほんとほんと、次の日グースカピー寝ていたい(笑)

    無題

    2013-05-26 17:16
    年じゃなくて準備不足・運動不足じゃん^^

    ゆぼぼさん

  • カオルンボ  2013-05-29 14:22
    あ、ばれて~ら(。→m←。)ブブ

    こんばんは(^-^)

    2013-05-26 22:16
    普段のトレーニング・・・ニャンズみたいに
    家の階段をバタバタ上るって(笑)
    キラーンと光る黒松っつあんとゾロっち君の
    お目目ステキね(・m・ )
    以前はスキーに月4位行ってた頃は筋肉痛には
    ならなくなったけど・・・また行くことがあったら全身バラバラ筋肉痛になりそう(^-^;)
    でも運動後の筋肉痛って何か嬉しくない?違うか(笑)

    ☆とまみさ★さん

  • カオルンボ  2013-05-29 14:26
    >キラーンと光る黒松っつあんとゾロっち君の
    >お目目ステキね(・m・ )
    ↑こんな使い方もあったりの実はボツ写真でつ(笑)

    でしょでしょ!出来上がった体なら早々ヒドイ筋肉痛にはならないものね。あきらかにトレ不足だわ!あ~悲しや~。゚(´○`)゚。
    いや、違わないかも。嬉しい(爆)なんなんだろね、Mなのかな(笑)

    無題

    2013-05-27 16:14
    うっふ~~★
    前回のコメで正体判らなかったみたいだから種あかしするとしよう!この歳で小指で腕立て伏せできる婆さんだぜぇ~~(爆)
    るんぼちゃん、復活してくれて嬉しいわ!!
    • 酢裸婆改め(笑)Slava
    • Edit

    酢裸婆さん

  • カオルンボ  2013-05-29 14:32
    あーっっっ(><)ごめん!種明かしさせてしまってすまぬっ!!
    「きっと知ってる人だよなぁ~」とは思ってたけど、頭の回転の悪い私は「すっぱばぁ・・・だれか酸っぱい物で何かやらかした友達いたっけな・・・」とすっぱばぁとしか読まなかったという(笑)
    これからも酢裸婆の方がよかったらそれでいいよ^^)もう辞書登録済みだし(イシシ
    え~、小指で腕立てできるんだ!?すげ~、、、かっけー。
    酢裸婆さん体脂肪ひとケタだったりして!

    よかったらまた遊びにきてくんろっ^^)♪

    無題

    2013-05-27 18:29
    ルンボさんは、トレーニング不足。
    ワタシは、歳のせい(笑)

    登りは未だしも、
    下りは気をつけないと
    コワイですよね。
    気をつけて〜

    ツブシオさん

  • カオルンボ  2013-05-29 14:35
    いやいやいやいや~、そんなに年変わらないと思うぞぉ~。
    いやはや、今回は私がわるぅございました。トレ不足は恐ろしい!というのがよぉ~く分かったよ。
    私下り命の女なんですが、その私が下りでああも頑張れないとは驚いた!
    また走ろっかな♪

    無題

    2013-05-28 09:56
    こんにちは♪
    大丈夫ですか??
    無理しないでゆっくりしてね♪

    みぃー☆汐さん

  • カオルンボ  2013-05-29 14:38
    コメントありがとー^^)♪
    うん、だいじょうぶだよ、だいぶ良くなった!ありがとう♪

    無題

    2013-05-28 10:05
    お山に行っちゃう方がすごいのにゃあ!
    (¬_¬)チラッ どっかのおねえはアタシのお散歩で筋肉痛ですからねー・・・
    カオルンボおねえちゃん^^b

    Gaviちゃん

  • カオルンボ  2013-05-29 14:43
    あや~、おねえちゃんも筋肉痛になっちゃうんだ?
    Gaviちゃん元気だから、走ったりしそうだなぁ。楽しそうだな~^^)
    あ、おねえちゃんの体力鍛えるため、Gaviちゃんもっと走っちゃってにゃ!
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